PODCAST FOLGE 19 - PILLE & HAUT

In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Pille. Du erfährst, was wirklich im Körper passiert und was du beim Absetzen unbedingt beachten solltest.

SHOWNOTES

Hier findest du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.

  • Die Pille reguliert den Monatszyklus
  • Die Pille verhindert den Eisprung
  • Die Blutung während der Pillenpause hat nichts mit der Periode zu tun. Dabei handelt es sich um eine Abbruchblutung
  • Sie gaukelt vor, dass wir schwanger sind
  • Da der Körper denkt, dass du schwanger bist, tut er alles dafür, dass dein vermeintliches Baby geschützt wird
  • Dies führt dazu, dass alle Giftstoffe, die du aufnimmst, nicht ausgeschieden, sondern weiterhin im Körper gespeichert werden
  •  Bei einer Geburt schütten wir Frauen unglaublich viele Botenstoffe und Hormone aus. Der Körper versteht dadurch, dass er etwas tun muss. Er nimmt alle Giftstoffe, die sich in dieser Zeit gesammelt haben und fördert sie anschließend durch die Plazenta aus deinem Körper raus. 
  • Wenn du die Pille absetzt passiert das leider nicht. Jetzt entgiftet der Körper über alle anderen Wege. Unter anderem auch über die Haut. Deshalb haben die meisten Frauen nach dem Absetzen der Pille eine schlechte Haut. 
  • Das kannst du tun, um deinen Körper zu entgiften:
    • trinke viel Wasser und setze auf wasserhaltige Nahrungsmittel
    • trinke den Heavy Metal Detox Smoothie
    • reduziere Fett in der Ernährung
    • meide tierische Produkte
    • lass die Finger von Gluten
    • lass alle Nahrungsmittel weg, die deinen Hormonhaushalt außer Balance bringen könnten
    • mache keine zu langen Essenspausen
    • achte auf qualitativ hochwertigen Schlaf
    • versuche Stress zu vermeiden
    • bewege dich regelmäßig, mache Sport, Yoga, Fitness, etc.
    • unterstütze deine Darmgesundheit. Hier kommst du zur Podcastfolge zum Thema Darmgesundheit
    • Vermeide endokrine Disruptoren. Hol dir dazu unseren INCI-Guide
    • setze auf natürliche Hautpflege
    • sei geduldig und übe Selbstfürsorge
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Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und sollen in keinster Weise dazu dienen, Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen. Dies ist in Deutschland Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten und daher sind die hier bereitgestellten Erfahrungswerte und Informationen nicht als Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu verstehen. Wende Dich bei jedweden gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an Deinen Arzt oder Heilpraktiker und bespreche mit ihm ggf. Veränderungen Deiner Lebensweise.

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