Aluminium in Kosmetik
Es ist nichts Neues, dass Aluminium in Kosmetik vorkommt. Doch wie wirkt sich dieses Aluminium auf den Körper aus? Ist es schädlich oder gesundheitlich unbedenklich? Wir klären in diesem Beitrag über das Thema auf.
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE:
- Aluminium ist häufig in Kosmetikprodukten wie Deodorants, Sonnencremes und Make-Up enthalten, besonders in Antitranspirantien.
- Aluminiumsalze, wie Aluminiumchlorhydrat, können das Schwitzen reduzieren, sind jedoch umstritten und stehen im Verdacht, gesundheitliche Risiken wie Krebs und Alzheimer zu begünstigen.
- Naturkosmetik und bestimmte Marken bieten aluminiumfreie Alternativen.
- Die Überprüfung der INCI-Liste hilft, Aluminium in Produkten zu identifizieren.
- Der Aluminiumabbau hat erhebliche negative Umweltauswirkungen.
Immer wieder hört man von gefährlichem Aluminium in Kosmetika. Vor allem bei Deodorants wird seit vielen Jahren darauf hingewiesen, wie gefährlich die Nutzung von diesem Metall sei. Aber warum genau sollte man unbedingt auf Aluminium in Kosmetik verzichten?
Das leichte Metall befindet sich nicht nur in Deos, sondern auch in vielen anderen alltäglichen Produkten. So wird Aluminium im Baugewerbe verwendet, bei Verpackungen und Medikamenten. Das Allroundtalent ist ebenso Bestandteil von Hautcremes, Sonnenschutz und Make-Up. Mittlerweile kann man jedoch aluminiumfreie Kosmetika kaufen, welche ohne den potenziell gefährlichen Stoff auskommen. Doch dabei ist auch nicht jedes Aluminium gefährlich.
Dieser Guide soll helfen, den Mythos des Aluminiums in Kosmetika besser zu verstehen.
Was ist Aluminium?
Aluminium ist ein häufig vorkommendes Metall. Durch die Leichtigkeit und geringe Anfälligkeit, wird es in vielen Branchen vielseitig eingesetzt. Aluminium ist das dritthäufigste Element der Erde, allerdings nicht einfach abzubauen. Meistens ist es chemisch mit anderen Stoffen verbunden.
Ein Abbau des Metalls lohnt sich nur, wenn man auf eine Bauxit-Quelle stößt. Das ist ein Aluminium-Erz, welches Aluminium enthält. Vor allem in Australien, China und Brasilien wird Bauxit abgebaut.
Wofür wird Aluminium verwendet?
Durch die besonderen Eigenschaften wird Aluminium zu einem praktischen Metall, welches man überall finden kann. Die Vorteile: Es lässt sich in jede Form verbiegen. Das Metall ist leicht und korrosionsbeständig, was es besonders lange haltbar macht. Außerdem ist Aluminium deutlich kostengünstiger als andere Metallarten.
Baugewerbe
Durch die hohe Langlebigkeit ist Aluminium im Baugewerbe beliebt. Auch ökologisch gesehen bietet das Metall erhebliche Vorteile. Mittlerweile findet sich Aluminum in Wärmetauschern und in Solar- und Windenergieanlagen. Aber auch beim Häuserbau lässt sich der Stoff aufgrund der nicht brennbaren Eigenschaft finden.
Man findet das Metall in Fenstern, Fassaden, Türen, Wintergärten, Sonnenschutzeinrichtungen, Duschkabinen, Griffen und im Blitzableiter.
Transport- und Verkehrswesen
Ähnlich vielseitig einsetzbar ist Aluminium auch im Transport- und Verkehrswesen. Da das Metall sehr leicht ist, sinken die Betriebskosten und Nutzlast. Aluminium lässt sich bei Autos unter anderem in der Karosserie, im Fahrwerk, Motorblock, Türen, Felgen und in Lacken finden. Aber auch Fahrräder, Motorräder, Segelboote, Schienenfahrzeuge und Flugzeuge weisen Bauteile aus Aluminium auf.
Verpackungen (Lebensmittelbranche)
An einer Aluminium-Verpackung kommt man heutzutage kaum noch herum. Schließlich sind die positiven Eigenschaften des Metalls auch im Verpackungswesen gerne gesehen. So ist Aluminium leicht, hält dicht, hat keinen Eigengeschmack, hält Hitze und Kälte gut aus und verhindert das Eindringen von Licht. Durch das Einpacken in Aluminium halten sich viele Lebensmittel beim Transport länger. Besonderes häufig zu finden ist Aluminium bei Schokolade, Saucen, Fruchtsäfte, Getränkedosen, Haushaltsfolie, Joghurt, Kaffeekapseln oder Grillschalen.
Lebensmittel
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat Aluminium in Lebensmitteln untersucht und festgestellt, dass es in geringen Mengen als natürlicher Bestandteil vieler Lebensmittel vorkommt und normalerweise vom Körper ohne negative Auswirkungen verarbeitet wird. Jedoch hat die EFSA auch Bedenken hinsichtlich der möglichen Exposition gegenüber Aluminium durch den Verzehr von bestimmten Lebensmittelzusatzstoffen im Essen.
Maschinenbau und Elektronik
Roboter und Handling-Geräte werden aus dem leichten Stoff gebaut. Dadurch wird ihre Präzision und ihre eigene Beweglichkeit deutlich gesteigert. Auch Maschinenelemente werden aus Aluminium hergestellt. Die Leichtigkeit des Stoffes und seine Langlebigkeit sorgen für einen einfachen Umgang. Eine weitere Eigenschaft: Das Metall ist nicht magnetisch – besonders wichtig in der Elektrotechnik und im Maschinenbau.
Medikamente
In einigen rezeptfreien Medikamenten lassen sich Aluminiumverbindungen finden. In der Regel sind die Medikamente gegen Sodbrennen oder ähnliche Magenbeschwerden. Besonders häufig ist Aluminium in der Verpackung von Medikamenten. Die Präparate sind meist wenig licht- oder wasserstabil. Eine dicht verschlossene Verpackung schützt so die Mittel vor dem Verderben.
Aluminium in Kosmetikprodukten
Vor allem in den letzten Jahren wurde vor Aluminium in Kosmetik gewarnt. Dabei sollte zumindest bei Deos zwischen einem klassischen Deospray und Antitranspirantien unterschieden werden. Auch wenn die Dose eines Deos aus Aluminium besteht, ist in einem klassischen Deo kein Aluminium und auch kein Aluminiumsalz enthalten.
Antitranspirantien dagegen enthalten Aluminiumsalze, die das Schwitzen bewusst stoppen sollen. Aluminiumsalz Aluminiumchlorohydrat (ACH) ist, im Gegensatz zu Aluminium, kein natürlicher Stoff. Stattdessen ist es eine eine wasserlösliche Verbindung, die aus Aluminium gewonnen wird.
Aluminium lässt sich nicht nur in Deo-Sprays finden, sondern auch in Sonnencreme. Hersteller nutzen den Stoff vor allem als Stabilisator.
Ist Aluminium schädlich für den Körper?
Ob Aluminium für den Körper schädlich ist, ist umstritten. Immer wieder wird der Verdacht laut, dass Aluminium in Kosmetik in Verbindung mit erhöhter Krebswahrscheinlichkeit und Alzheimer steht. Aus dem täglichen Kontakt mit Aluminium resutiert eine Aufnahme des Stoffes in den Körper. Bei gesunden Menschen ist das normalerweise kein Problem, denn die kleinen Aluminiumbestandteile werden über die Nieren abgebaut.
Dennoch kann es zu Ansammlungen des Metalls kommen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung warnt daher vor der Nutzung von Kochgeschirr mit Aluminium.
Doch auch von den Aluminiumsalzen in den Antitranspirants geht eine Gefahr für die Gesundheit aus – vor allem nach der Rasur der Achseln. Bei der Rasur können kleine Schnitte die Haut verletzen. Eingesprüht mit dem Deospray, kann das aluminiumsalzhaltige Deo die Poren verstopfen. Es drohen Juckreiz und Entzündungen.
Neue Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen Aluminium und der Entstehung von Brustkrebs und Alzheimer-Demenz gibt. So wurde in den Lymphknoten und im Tumorgewebe von Brustkrebspatienten und im Gehirn bei Alzheimerpatienten eine unnatürlich hohe Aluminiumrate festgestellt. Die Universität Genf veröffentlichte 2012 eine Studie, dass Aluminiumsalze die Zellen verändern und somit zu körperlichen Schäden führen können.
Für das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) ist das jedoch nicht ausreichend und sieht keinen wissenschaftlich bewiesenen kausalen Zusammenhang zwischen Aluminium in Kosmetik bei der Entstehung von Krankheiteiten.
Körpergewicht
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Aluminium möglicherweise mit Veränderungen des Körpergewichts in Verbindung stehen könnte, obwohl die genauen Mechanismen und Zusammenhänge noch nicht vollständig verstanden sind. Einige Studien haben eine Korrelation zwischen Aluminiumexposition und Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit vorgeschlagen.
Ein möglicher Mechanismus, durch den Aluminium das Körpergewicht beeinflussen könnte, ist seine potenzielle Wirkung auf Stoffwechselprozesse. Aluminium kann in den Stoffwechsel eingreifen und verschiedene Hormone und Enzyme beeinflussen, die an der Regulation des Körpergewichts beteiligt sind.
Wie findet man Aluminium in der INCI-Liste?
Schaut man sich die Herstellerangaben auf der Rückseite genau an, kann leicht herausgefunden werden, ob sich in dem Produkt Aluminium befindet. Die meisten Bezeichnungen von Aluminum erkennt man schon am Namen.
Bei Deos lassen sich meist die synthetischen Stoffe Aluminium Chloride oder Aluminium Chlorhydrate finden. Es sollte aber auch auf Aluminium Stearate, Aluminium Powder oder Aluminium Zirconium Tetrachlorohydrex geachtet werden. Wird dagegen Aluminium als Farbstoff eingesetzt, wird dieser mit dem Kürzel CI77000 oder E173 bezeichnet.
Keine bedenklichen Nebenwirkungen dagegen haben Alaune. Alaune ist ein Doppelsalz von Kalium und Aluminium und kommt in der Natur in Mineralform vor. Die Alaune, die Hersteller auf ihren Produkten als Potassium Alum oder Ammonium Alum angeben, kommen auch in Naturkosmetik vor und gelten als ungefährlich. Die Alaune sind chemisch inert. Das bedeutet, dass sie kein Aluminium abspalten, welches vom Körper aufgenommen werden kann. Entwarnung gilt auch für Calcium Aluminium Borosilicate und Aluminiumstearate.
SO ERKENNST DU SCHÄDLICHE INHALTSSTOFFE
Wusstest du, dass viele Inhaltsstoffe in deiner Kosmetik mehr Schaden anrichten als Nutzen bringen? Die große Frage ist: Wie unterscheidest du die guten von den schlechten Stoffen?
Der INCI-Ratgeber ist der Schlüssel zu einer natürlich schönen Haut und einem gesünderen Lebensstil.
In welchen Kosmetika ist besonders viel Aluminium enthalten?
Aluminum in Kosmetik ist sehr häufig enthalten. Vor allem in Antitranspirante werden potenziell schädliche Aluminiumsalze von den Herstellern verwendet. Aber auch Sonnenschutzmittel weisen häufig Aluminium als Inhaltsstoff auf, ebenso wie in Make-Up. So lässt sich der Stoff in Lidschatten, Nagellacken, Eyelinern und Lipgloss finden.
Welche Kosmetik verzichtet auf Aluminium in Produkten?
Aluminiumfreie Kosmetik zu finden ist nicht einfach, denn in den Produkten der größten Drogerie-Marken wie Maybelline oder Essence befindet sich Aluminium. Leichter wird es dagegen, wenn man gezielt Parfümerien ansteuert. Die Marken Collistar, Helena Rubenstein und Artemis verzichten auf die Anwendung dieses Metalls. Die Produkte sind allerdings auch preisintensiv.
Günstiger ist hier Naturkosmetik, die kein problematisches Aluminium enthalten darf.
Aluminiumfreie Kosmetikprodukte
In Bio- oder Naturkosmetik darf kein synthetisches und gesundheitlich bedenkliches Aluminium verarbeitet werden. In der Drogerie können die Produkte der Kosmetikartikel-Marken:
- Dr. Scheller
- Greendoor
- Lavera
- Weleda
- Fusswohl
- Hello Nature
- Speick
- Alverde
ohne Bedenken verwendet werden.
Allerdings ist „Naturkosmetik“ kein geschützter Begriff. Daher sollte auch immer ein Blick auf die INCI-Liste geworfen werden. Gewisse Labels dienen als Indikator dafür, dass es sich wirklich um Naturkosmetik handelt.
Aluminiumfreies Deo
Bei den Deodorants verhält es sich ähnlich wie bei der aluminiumfreien Kosmetika. Auch wenn in normalen Deos kein Aluminium enthalten sein müsste, sind diese oftmals auf der INCI-Liste aufgeführt. Ein Blick auf die Rückseite des Produkts sollte daher essenziell sein.
Aluminiumfreies Make-Up
Das Kaufen von aluminiumfreiem Make-Up ist möglich, wenn man sich auf Naturkosmetikmarken fokussiert. In der Drogerie sind das vor allem Alverde bei DM und Alterra bei Rossmann. Aber auch manche Marken, die sich in Parfümerien finden lassen, sind frei von Aluminium. Dazu gehören: Und Gretel, Mádara, Lavera, Dr. Hauschka und Inika. Doch auch hier gilt: 100 Prozent sicher wird es dann, wenn man sich auf der Verpackung ganz genau die INCI-Liste anschaut.
Aluminiumfreie Zahnpasta
Nicht nur in Deos lässt sich gerne eine höhere Menge von Aluminum finden, auch in Zahnpasta. Dabei ist es vor allem der Farbstoff Aluminium Powder (CI77000), der dabei zum Einsatz kommt. Vor allem bei Whitening-Zahnpasten lässt sich eine beunruhigende Menge an Aluminium finden. Das Bundesinstitut für Risikobewertung gibt eine Aluminiumkonzentration von bis zu 4,5 % in aufhellenden Zahnpasten an.
Aluminiumfreie Zahnpasta lässt sich leicht finden. Wie Hersteller angeben, seien folgende Produkte aluminiumfrei:
Eurodont von Aldi Nord, Friscodent von Aldi Süd, Budnident von Budnikowski, Colgate, Aronal, Meridol, Perlodent, Putzi, Rot-Weiss, Ajona, Aminomed, Pearls & Dents, Biorepair, Karex, Dentamax von Edeka, Theramed, Dentalux von Lidl, Today Dent bei Rewe und Penny, Mentadent, Signal und Zendium.
Dagegen stammen diverse Zahnpasten aus der Drogerie und dem Supermarkt, die Aluminium enthalten. Einteilen lassen sich diese in Zahnpasten mit Kräuter und Zahnpasten zur Aufhellung.
Kräuter
In der „el-ce med Kräuter“, sowie in der „Dontodent Zahnpasta Kräuter“ wird Aluminum verendet. Letztere enthält Alumina (Aluminiumoxid) in einer Konzentration von etwa einem Prozent. „Bevola dental Kräuter“ von Kaufland hat einen Aluminum-Anteil von 1,04 %. Vor allem lässt sich Aluminum in Zahnpasten mit einer aufhellenden Wirkung finden. Das Aluminiumoxid dient dabei zur Reinigung und Aufhellung der Zähne.
Aufhellen der Zähne
Besondere Vorsicht ist daher geboten bei der „Elmex Intensivreinigung“, der „Odol-med3 Whitening Zahnpasta“, der „Sensodyne Multicare Sanftweiss“, „Prokudent Zahncreme White Coconut“ und „Prokudent Zahncreme Brillantweiss“ (beides von Rossmann).
Geringe Mengen von Aluminum in Form von Silica und Mica lassen sich in den Zahnpasten von Oral-B und blend-a-med finden. In diesem Fall ist das Alu in den beiden Stoffen gebunden und kann so nicht vom Körper aufgenommen werden.
Keine Sorgen muss man sich bei Zahnpastatuben aus Aluminum machen. Diese sind durch eine Beschichtung geschützt.
Ist Aluminium schädlich für die Umwelt?
Aluminum wird aus Bauxit abgetragen. An vielen Orten muss dafür wichtiger Ur- und Regenwald abgeholzt werden. Bei dem Abbau von Aluminium entsteht das Abfallprodukt Rotschlamm. Dieses besteht aus giftigen Chemikalien wie Blei und weiteren Schwermetallen und kann nicht weiterverarbeitet werden. Bei der Herstellung von einer Tonne Aluminium entstehen drei Tonnen Rotschlamm.
Diese werden entweder deponiert oder einfach in Flüsse und Seen abgeladen – mit verheerenden gesundheitlichen Folgen für Mensch und Tier.
Das nach dem Abbau erfolgte Elektrolyseverfahren ist sehr energieaufwendig. Für die Herstellung einer Tonne Primäraluminium sind rund 15,700 kWh elektrische Energie nötig, erklärt die Bundesanstalt für Geowissenschaften und Rohstoffe. Das ist soviel wie ein durchschnittlicher Zwei-Personenhaushalt in Deutschland in etwa viereinhalb Jahren verbraucht.
Kein Wunder, dass sich das auch auf das Klima auswirkt: Nach der Berechnung der Bundesanstalt für Geowissenschaften und Rohstoffe soll der Aluminium-Abbau rund ein Prozent der globalen Treibhausgasemissionen verursachen.
Wie du deine Haut ohne teure Kosmetikprodukte in den Griff kriegst
In diesem kostenlosen Workshop erhältst du ein ganzheitliches und tiefgreifendes Verständnis über die Funktionen und Arbeitsweisen der Haut.
Du lernst, wie du deine Organe und deinen Hormonhaushalt unterstützen kannst, um eine schöne Haut zu fördern, und erfährst, welche Rolle die Ernährung spielt, einschließlich der schädlichsten Nahrungsmittel für deine Haut.
Außerdem bekommst du Tipps zur Hautpflege und zum Aufbau eines positiven Mindsets, um die natürliche Schönheit deiner Haut zu bewahren.
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Fazit: Aluminium in Kosmetik und seine Auswirkungen
Die Vorteile von Aluminium für die Industrie liegen auf der Hand. Der Stoff ist leicht, hitzebeständig und vor allem günstig. Doch das Leichtmetall hat auch viele Nachteile und bringt Risiken mit sich. So weisen zumindest Studien einen Zusammenhang zwischen Brustkrebs und Alzheimer auf. Auch wenn sich um die Aussagekraft dieser Studien noch gestritten wird, lassen sich die gewonnenen Ergebnisse nicht von der Hand weisen. Des Weiteren sorgt der Abbau von Aluminium für einen hohen Schaden von Umwelt, Mensch und Tier.
Für ein Wegwerfprodukt ist Aluminium daher viel zu wertvoll – die Nutzungsdauer einer Tube Zahnpasta oder einer Flasche Deo steht da nicht in Relation. Mittlerweile ist es einfach, in Kosmetikprodukten auf die Verwendung von Aluminium und seine Verbindungen zu verzichten. Dazu muss auch nicht nur auf Naturkosmetik zurückgegriffen werden, denn viele Markenhersteller verzichten bereits auf Aluminum. Schon ein kleiner Blick auf die INCI-Liste zeigt:
Es kann auch ohne Aluminium in Kosmetik im Alltag gehen.
