Podcast Folge 5 – Schöne und gesunde Nägel

In dieser Folge lernst Du alles über die Nägel. Du erfährst, was Du machen kannst, wenn Du brüchige und rissige Nägel, sowie Rillen und Flecken darauf hast. Ich zeige Dir alles, was Du wissen musst, damit Deine Nägel schön und gesund sind.

Diese Folge ist ebenfalls auf iTunes, sowie auf Android verfügbar. Klicke einfach auf den jeweiligen Button.

Shownotes

Hier findest Du eine stichpunktartige kurze Auflistung von Seiten und Nennungen, die in dieser Podcast Folge vorkamen.

» Viel Wissen ist vom Autor Anthony William Medical Medium®.

» Folgendes Buch von Anthony wurde angesprochen.

» Der Zustand unserer Nägel sagt sehr viel über unsere Gesundheit aus. Sie zeigen, was in uns los ist.

» Die Hauptursache schlechter Nägel ist nie ein Proteinmangel, sondern ein Zinkmangel. 

» Die meisten Menschen haben einen Zinkmangel. Zink ist lebensnotwendig.

» Über die Nahrung nehmen wir kaum mehr Zink auf. Diese sind nämlich sehr oft mit Schadstoffen belastet.

» Ein weiterer Grund schlechter Nägel kann eine überlastete Leber sein. Durch unsere Ernährung ist sie sehr oft überlastet.

» Der dritte Grund schlechter Nägel kann eine erhöhter Adrenalinüberschuss im Körper sein

» Viel Obst und Gemüse essen. Diese enthalten viele wichtige Nährstoffe und Wasser. 

» Was du vermeiden solltest:

  • Viel Fett
  • Viel Proteine
  • Fischölkapseln 
  • Alkohol

» Nahrungsmittel, die helfen: 

  • Feigen
  • Selen 
  • Selleriesaft
  • Beeren
  • Avocado
  • Bananen
  • Sprossen
  • Papaya
  • Mango

Zink bestellen wir immer von der Marke Vimergy bei Supplementa

Empfohlene Nahrungsergänzungen

DISCLAIMER:

Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und sollen in keinster Weise dazu dienen, Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen. Dies ist in Deutschland Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten und daher sind die hier bereitgestellten Erfahrungswerte und Informationen nicht als Ersatz für die Beratung durch Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu verstehen. Wende Dich bei jedweden gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an Deinen Arzt oder Heilpraktiker und bespreche mit ihm ggf. Veränderungen Deiner Lebensweise.

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